カロリー摂取するのはお手の物だけれど、消費するのはめっぽう苦手。ジムでカラダ動かすのは効率的だけれど、こうやって日常生活でちょっとしたことで少しずつ体を動かすのって積み重なったら大きいよね。前に「てきぱき家事をこなす主婦は総じて痩せている」って聞いてなるほどなあ。って感じたのを思い出したよ。関東の人は基本は公共交通機関だから知らないうちに歩く時間があるけれど基本は車で移動する田舎は意識しないと全然あるかないよね。カロリズム買って1年ぐらいはずっと歩数を気にしていたけれど電池が切れてそれっきりになってるから、電池入れなおしてまた再開してみようかな。カロリズムみたいな歩数計は面白いから機会があったら試してみてよ。
>naoya歳とると代謝さがるしね。こまったもんだ。万歩計いいよね。いかに歩いてないか思い知りそう。。。買ってみようかな。カロリズムね。おぼえておこう。
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2 件のコメント:
カロリー摂取するのはお手の物だけれど、消費するのはめっぽう苦手。
ジムでカラダ動かすのは効率的だけれど、こうやって日常生活でちょっとしたことで少しずつ体を動かすのって積み重なったら大きいよね。
前に「てきぱき家事をこなす主婦は総じて痩せている」って聞いてなるほどなあ。って感じたのを思い出したよ。
関東の人は基本は公共交通機関だから知らないうちに歩く時間があるけれど基本は車で移動する田舎は意識しないと全然あるかないよね。
カロリズム買って1年ぐらいはずっと歩数を気にしていたけれど電池が切れてそれっきりになってるから、電池入れなおしてまた再開してみようかな。
カロリズムみたいな歩数計は面白いから機会があったら試してみてよ。
>naoya
歳とると代謝さがるしね。
こまったもんだ。
万歩計いいよね。
いかに歩いてないか思い知りそう。。。
買ってみようかな。
カロリズムね。おぼえておこう。
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