ほんとダイエットにも大豆は最適って言うよね。プロテインもほとんどは牛乳から造られたホエイプロテインだけれど、ダイエットを目指す人は、ソイプロテインだもんね。僕は豆乳あんまり得意じゃないから、代わりにきな粉や豆腐、納豆をたくさん食べるようにしてるよ。
あずき味試しました。甘すぎた～。コーヒー味飲みやすいよ！私は納豆が苦手なのでそれ以外で代用って感じです。
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最近はまっている豆乳飲料。
2 件のコメント:
ほんとダイエットにも大豆は最適って言うよね。プロテインもほとんどは牛乳から造られたホエイプロテインだけれど、ダイエットを目指す人は、ソイプロテインだもんね。
僕は豆乳あんまり得意じゃないから、代わりにきな粉や豆腐、納豆をたくさん食べるようにしてるよ。
あずき味試しました。
甘すぎた～。
コーヒー味飲みやすいよ！
私は納豆が苦手なのでそれ以外で代用って感じです。
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