2011年2月1日火曜日

2月初稿。

気がつけば2月。
小春日和の関東地方は青空がまぶしい。
日本海側は大雪、
宮崎方面は噴火の被害と大変なことになってますが
関東は極めて平穏な気候ではないでしょうか。

わたくし、約1週間ぶりに外の空気を吸いました。

流行り病のインフルエンザ(A型)にかかり、
学級閉鎖ならぬ、生活封鎖。
ジムも外出も仕事探しも
すべてを放棄し、休養しておりまして
すっかり体力がおちました。

本日より、やっと通常営業。
筋力を取り戻すため、10km歩いてきた。
息切れた・・・。

12月に風邪ひいたばっかりなのに。
もう病気は勘弁です。

◆the first update on Feb
It turned to be Feb. already!It's snowing incredibly and heavily on the side of the Sea of Japan, also south of Kyushu area is suffering from a recent eruption.Kanto erea where we live is quite peaceful and mild climate.Today seems to be early spring with warmness and clear blue sky.

It's been a week to breath outside, because I caught the type-A flu and had to long rest to be released of high fever and joint pain.Thanks to latest madication ''Inabil'' , my temperature went down to nomal on the fourth day.Only one thing I regretd is I should have had a vaccine last month.

I don't have as much stamina as I was fine and started to go to jim from today.10km walking has completed, but it was tough for me!I caught a cold last month, so no more sickness!

@Fixed by Brian in NZ :Many thanks
It's snowing incredibly heavily on the shore of the Sea of Japan, also South of Kyushu area is suffering from a recent eruption. The Kanto area where we live is quiet and peaceful with a mild climate. Today feels like the beginning of early Spring as it is warm with a clear blue sky.

I caught the type-A flu and had to have long rest before the high fever and join pains was settled down.Thanks to the new medication Inabil, my temperature came down to normal on the fourth day. Only one thing I regret is that I should have had a vaccine last month.

I don't seem to have as much have as much stamina as usual but I am improving asI went to the gym today. So to improve my stamina I walked 10km, but it was tough! Hopefully I will have no more sickness!

2 件のコメント:

naoya さんのコメント...

ついこの前、新年が明けたと思ったのにもう1月も終わっちゃったね。

本当に月日が経つのは早いね。

ようやく体調も本調子になったようでよかったね。
毎年恒例とは言え、この時期は風邪引きやすくなっちゃうよね。
どうぞお大事にね。

僕も最近外ランと外ウォーキングにはまってるよ。ジムもいいけれど、外の景色と空気はまた違った刺激もらえるよね。
どうしてオーストラリアにいたころに実践できなかったんだろうと悔やまれます。

CHIKA さんのコメント...

>naoya
どうも~。
気がつけば2月です。
そうそう、少々ですが減量できました。
小さな目標達成。
これを維持できるようにがんばるのみ。

連続の体調不良ですっかり意気消沈。
だめでーす。
また体力作りしないと・・・。

お散歩やRunはオーストラリア最高だよね。
また行きたいです。
そろそろ禁断症状。