納得して摂るカロリーは増量しないんじゃないのかなって勝手に解釈してる。たいしておいしくもないのに、ついつい食べちゃうもの控えるようにすればいいんじゃない?自宅でついたお餅いいね。そりゃおいしいに決まってるよね。
>naoyaいい姿勢です(笑)わたしは年明け後も体重が増加傾向。美味しいものならいいかぁ。と思いながら、増えてると、どきっ。この繰り返しです・・・
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2 件のコメント:
納得して摂るカロリーは増量しないんじゃないのかなって勝手に解釈してる。
たいしておいしくもないのに、ついつい食べちゃうもの控えるようにすればいいんじゃない?
自宅でついたお餅いいね。そりゃおいしいに決まってるよね。
>naoya
いい姿勢です(笑)
わたしは年明け後も体重が増加傾向。
美味しいものならいいかぁ。
と思いながら、増えてると、どきっ。
この繰り返しです・・・
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